Ir al gimnasio ofrece muchos beneficios como reforzar tus músculos y resistencia, reduce el estrés, es un antidepresivo natural y nos ayuda a conciliar el sueño y sentirnos mejor.

Aquí os mostramos una pequeña guía con algunas opciones para ejercitarse en la isla de Malta.

• Cynergi Gym

https://www.cynergi.com.mt

Situado en el corazón de Saint Julians, es uno de los gimnasios más modernos y con mayor afluencia de gente durante todo el año.

Dispone de sauna, piscina, pista de squash, sala de fitness, etc…

El precio mensual es de 68 euros aunque ofrece descuentos para estudiantes, parejas, sólo horario de mañana, etc…

Su horario de apertura es el siguiente:

Lunes a Viernes: 5:00am a 00:00am

Sábados y Festivos: 6:00am a 20:00pm

Domingos: 8:00am a 20:00pm.

• Feelgood wellness gym & spa

https://www.feelgood.com.mt

Situado en el Hotel Preluna de Sliema cuenta con una sala fitness, spa y clases grupales semanales.

La mensualidad cuesta 72 euros. Ofrece descuentos para parejas, y packs de 3 meses, 6 meses y 1 año.

• Lord’s Gym Boxing Gym

http://lordsgym.eu

Ubicado en Tower Street, entre Balluta Bay y Spinola Bay, este gimnasio ofrece alternativas interesantes para quienes busquen algo diferente a las máquinas. En él, se ofrecen clases grupales que mezclan crossfit y boxeo.

Allí os prestan los guantes sino disponeis de ellos.

La mensualidad son 75 euros aunque tienen ofertas, como por ejemplo 12 clases por 90 euros que puedes gastar en el tiempo que necesites.

Su horario es:

Lunes a Viernes: 7:00am a 21:00pm

Sábados: 8:30am a 18:00pm.

• Crossfit F15

http://www.crossfitf15.com

Situado en Sliema, este gimnasio cuenta con sala fitness y ofrece tanto clases de crossfit como planes nutricionales.

Al ser un gimnasio más personalizado, os recomendamos pasar por sus instalaciones donde os podrán hacer la oferta que mejor se adapte a vuestros intereses.

Sus datos son los siguientes:

36 Triq Sir Adrian Dingli Sliema

Contact@crossfitf15.com

Telf: 0035677345278

• Challenger Paceville

http://www.challengermalta.com

Esta empresa cuenta con varios gimnasios distribuidos por diferentes zonas de la isla y ofrece la posibilidad de acceder a cualquiera de ellos. Uno de ellos se encuentra en Paceville y ofrece una de las mensualidades mas económicas de la zona: tan sólo 45euro.

Cuenta con pista de Squash y Solarium (se paga aparte).

• HotYoga

https://www.hotyogamalta.com/about/

Hot Yoga Centre situado en Sliema ofrece clases de 90 minutos para todos los niveles.

Ofrece diferentes paquetes, como una clase de prueba con un coste de 10 euros o 10 clases a gastar en 6 meses por 70 euros.

Es necesario reservar la clase a la que se va a asistir con antelación a través de su página web dado a la gran cantidad de participantes que acuden.

• Gardenview Gym

Este gimnasio está situado en Swieqi dentro de la escuela de inglés Clubclass Malta y su complejo residencial, por lo que es frecuentado principalmente por estudiantes.

Es un gimnasio bastante modesto y pequeño, no cuenta con clases grupales, pero cuenta con una sala de fitness, piscina exterior y sauna.

Su mensualidad ronda los 55 euros aunque recomendamos acercarse por sus instalaciones y preguntar por los descuentos que puede ofrecer, ya que tiene buenas ofertas para estudiantes si contratan permanencia.

• National Pool

http://www.sportmalta.org.mt/archives/tag/national-pool

Si te decantas por la natación, en Gzira se encuentra la piscina olímpica al aire libre.

Por 45 euros al mes puedes disfrutar del sol mientras haces ejercicio.

Además cuenta con un pequeño gimnasio. Os recomendamos pasar a ver sus instalaciones antes de decidiros.

Sus datos son los siguientes:

Tel. 22036000

info@sportmalta.org.mt

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Puede que sea por sus maravillosas vistas al mar, o por su fantástico clima, pero si hay un deporte para practicar en la isla de Malta, ese es el running.

Y el lugar más frecuentado sin dudas es el paseo marítimo de Sliema. No importa a qué hora pases por allí, la cifra de corredores y viandantes es muy similar…y es que cada momento tiene algo especial.

Si te gusta madrugar, podrás disfrutar de uno de los mejores amaneceres de la isla mientras practicas este deporte, si por el contrario prefieres practicarlo al acabar el día, el ruido del mar chocando contra las rocas y los colores del cielo al atardecer te dejaran sin palabras.

La ciudad de Sliema se divide en 2 zonas: Sliema Ferries, con las magníficas vistas de la Valeta y el fuerte de Emanoel Island, y Sliema Tower Road, con la Bahía de Saint Julians, siendo esta segunda zona la más frecuentada por los amantes del running.

Toma nota, explora y sigue disfrutando de cada nueva experiencia en Malta.

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Si por fin te has decidido a estudiar inglés en Malta, llegó la hora de coger el vuelo que te llevará a tu próxima aventura.

Malta cuenta con un único aeropuerto situado entre los municipios de Luqa y Gudja. Aunque este aeropuerto es bastante pequeño, cada año recibe a más y más turistas.

En el mismo aeropuerto puedes encontrar cajeros automáticos, conexión gratuita a internet, oficina de turismo, parada de taxis y estación de autobuses que te acercarán a las principales ciudades de Malta y al ferry que conecta con la isla de Gozo.

Son varias las aerolíneas que operan desde España con vuelo directo a Malta. A continuación, os mostramos las diferentes opciones para que escojas la que mejor se adapte a tu situación:

Ryanair con vuelo directo desde Madrid – Barcelona – Girona -Sevilla – Valencia.

Vueling con vuelo directo desde Madrid y Barcelona.

Air Malta con vuelo directo desde Málaga, Barcelona y Valencia.

Volotea con vuelo directo desde Bilbao

Con la llegada del otoño, estas aerolíneas ofrecen vuelos a la isla por precios que van desde 9,99€.

Para trasladarnos a la ciudad, os recomendamos la opción taxi, puesto que por 20 euros aproximadamente nos acercará a la ciudad de Sliema o San Julians. Esta opción es la más rápida y cómoda.

Si estás buscando una opción más económica, te recomendamos el servicio de autobús, que cuesta alrededor de 2 euros por trayecto. No es necesario comprar el billete previamente, se adquiere en el mismo autobus.

Son 7 líneas en total las que conectan el aeropuerto de Malta con la isla.

X1 es la línea que va a Cirkewwa, con conexión al ferry de Gozo.

X2 es la línea que va a Msida, San Julians, Sliema y Gzira. Estas son las ciudades más populares para aquellos que vienen a estudiar inglés a Malta. Esta línea, según a qué horas se coja, puede ser bastante lenta por el tráfico y su largo recorrido. Como alternativa se ofrece la línea T2 que va directa a San Julians y Sliema con menos paradas haciendo el trayecto más rápido.

X3 es la línea que conecta con la ciudad de Bugibba, pasando por otras ciudades como Birzebbugia, Marsaskala y Birgu.

X4- X5 y X7 son las líneas que van a la ciudad de La Valletta. También conecta con otras ciudades como Birzebbugia, Marsaskala y Birgu.

Esperamos haber sido de ayuda en vuestros primeros pasos en la isla. Para cualquier duda o servicio privado de traslados podéis contactarnos en el email info@cursandoingles.es o por teléfono/whatsapp +34 620 780 689.

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En esta nueva entrada del blog Cursandoingles os voy a contar una serie de curiosidades que alguna de ellas seguro que no conocías.

• La letra más común es la E y la consonante es la R.
• Solo existen dos palabras que terminan en “gry” ¿sabes cuales son?  Hungry y Angry.
• 1 millón de palabras es aproximadamente en número de palabras con las que cuenta este idioma aunque oficialmente reconocidas encontrarás 350.000. En su día a día, el inglés promedio no utilizará mas de 3000 palabras.
• PNEUMONOULTRAMICROSCOPICSILICOVOLCANOCONIOSIS, es la palabra más larga del diccionario inglés. Es una enfermedad pulmonar que abreviada se escribe P45.
• No encontrarás ni una sola “A” entre los números de 1 al 999.
• El alfabeto inglés tiene solo 26 letras pero cuenta con 44 sonidos diferentes.
• La palabra monosílaba más larga es “screeched” (chilló).
• Una persona normal usa las mismas 400 palabras el 80% de su tiempo.
• La frase más corta es “I am”.
• La letra “S” es por la que empiezan más palabras en inglés.
• Prueba a decir en voz alta este trabalenguas…. “The sixth sick sheik´s sixth sheep´s sick“.
• La terminación “ough” tiene 9 pronunciaciones diferentes.

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